来宾爱尔眼科医院  ·全国260多家连锁眼科医院    ·中国IPO上市医疗机构    ·股票代码:300015

初访爱尔

首页 > 初访爱尔 > 医院动态

开学第一课:来宾爱尔爱眼护眼近视防控公益讲座走进飞龙小学

时间:2019-03-26     来源:未知

近视防控...

今天下午,来宾市飞龙小学开展卫生健康专题讲座,以“加强法制教育,防止校园欺凌行为”及“爱眼护眼近视防控科普知识”为主题教育活动,增强师生眼健康,创建平安和谐校园。来宾市科普教育基地科普专家、新时代讲习所老师、来宾爱尔眼科医院视光专家黄雍舜受邀参与到活动中。
 
 
▲ 拒绝校园欺凌,同学们学习如何保护自己
 
 
 
▲视光专家黄雍舜为同学们普及近视防控知识
 
 
在讲座中,黄专家分享说,他以前遇到许多同学都认为“近视就戴眼镜,没有什么大不了”,也不改正错误的用眼习惯。“近视的危害并不仅仅只是戴副眼镜,而是等到青春发育期后,中高度近视眼底退行性的一个损害,还有永久性视力损害的并发症及病理性近视以及视网膜脱离,正常眼压性开角型青光眼。”通过这次讲座,同学们定会对爱眼护眼引起重视。
 
 
 
 
 
在讲座中,黄专家还跟同学们分享了预防近视的小妙招:
 
1、避免长时间连续阅读,每隔45分钟做远眺
 
2、每天睡足8小时,多参加户外运动
 
3、均衡进食,少糖多钙及胶原蛋白,远离饮料和零食,多吃对眼睛4.有益的食物,如胡萝卜
 
5、不能躺着看书或手机
 
6、保持适当读写距离(30cm-40cm)
 
7、如发现视力不良,应第一时间到专业的眼科医院检查。
 
 
 
儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。全社会都要行动起来,共同呵护好孩子的眼睛,让他们拥有一个光明的未来。
 
 

TAG:

更多

医院动态

[联系我们]

电话

0772-4876666、0772-4875666

ICP备案

桂ICP备17008765号-1

更多